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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0116392119 | 780.7/ゴ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
澄川 | 6011707293 | 780.7/ゴ/ | 図書室 | 15 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
山の手 | 7012483918 | 780.7/ゴ/ | 図書室 | 05b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
北区民 | 2112488008 | 780/ゴ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
拓北・あい | 2311827766 | 780/ゴ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
白石東 | 4211821451 | 780/ゴ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
7 |
厚別西 | 8210408368 | 780/ゴ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006300055756 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山崎 元/監修
|
著者名ヨミ |
ヤマザキ ハジメ |
出版者 |
大泉書店
|
出版年月 |
2003.8 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-278-04680-4 |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
書名 |
50歳からの体力づくり |
書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ タイリョクズクリ |
内容紹介 |
自分の体力に不安を感じているが普段運動する習慣のない人でも無理なくできる、ストレッチや筋力トレーニングを数多く紹介。自分の体力に合わせた運動を生活に取り入れて、楽しみながら年に負けない元気な体をつくろう! |
件名1 |
筋力トレーニング
|
内容細目表
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