蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
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| 著者名 |
藤川 徳美/著
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| 出版者 |
方丈社
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| 出版年月 |
2018.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別 | 8013130722 | 493.7/フ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513743996 | 493.7/フ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
藤野 | 6213219980 | 493/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001322378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! |
| 書名ヨミ |
ウツケシ ゴハン |
| 著者名 |
藤川 徳美/著
|
| 著者名ヨミ |
フジカワ トクミ |
| 出版者 |
方丈社
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| 出版年月 |
2018.11 |
| ページ数 |
181p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
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| 分類記号 |
493.764
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| ISBN |
4-908925-40-5 |
| 内容紹介 |
やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。 |
| 著者紹介 |
1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。 |
| 件名 |
うつ病、栄養療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
『カラマーゾフの兄弟』から『銀の匙』まで。無垢な魂と出会う文学読本。 |
| (他の紹介)目次 |
こどもが現われると…―ユゴー詩集 孤児を救う者―『レ・ミゼラブル』 煙突の中のこども―『オリバー・ツイスト』 母さんの肖像―『デイヴィッド・コパフィールド』 こどもは庭師である―『秘密の花園』 お父さんとお散歩―『カラマーゾフの兄弟』1 おとなが赤ん坊になる話―『カラマーゾフの兄弟』2 美徳の不幸―『骨董屋』 愉しい川辺―『トム・ソーヤーの冒険』 別れの歌―『鹿と少年』 思い出の品―『銀の匙』 母の味―『幼少時代』『夢の浮橋』 こどもの死―『ペスト』 生きのびる少年―『運命ではなく』 理想の女の子―『ナイン・ストーリーズ』 僕と弟―『芽むしり 仔撃ち』 こどもだけが知っていること―『肩胛骨は翼のなごり』 |
| (他の紹介)著者紹介 |
野崎 歓 1959年新潟県生まれ。東京大学大学院人文社会系研究科・文学部仏文科准教授。翻訳家、エッセイスト。2000年、J.P.トゥーサン作品の翻訳によりベルギー・フランス語共同体翻訳賞、2001年に著書『ジャン・ルノワール 越境する映画』(青土社)でサントリー学芸賞、『赤ちゃん教育』(青土社、のち講談社文庫)で2006年度講談社エッセイ賞を受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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