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書誌情報

書名

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    

著者名 藤川 徳美/著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11


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1 厚別8013130722493.7/フ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513743996493.7/フ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 藤野6213219980493/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
902.09 902.09

書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    
書名ヨミ ウツケシ ゴハン 
著者名 藤川 徳美/著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『カラマーゾフの兄弟』から『銀の匙』まで。無垢な魂と出会う文学読本。
(他の紹介)目次 こどもが現われると…―ユゴー詩集
孤児を救う者―『レ・ミゼラブル』
煙突の中のこども―『オリバー・ツイスト』
母さんの肖像―『デイヴィッド・コパフィールド』
こどもは庭師である―『秘密の花園』
お父さんとお散歩―『カラマーゾフの兄弟』1
おとなが赤ん坊になる話―『カラマーゾフの兄弟』2
美徳の不幸―『骨董屋』
愉しい川辺―『トム・ソーヤーの冒険』
別れの歌―『鹿と少年』
思い出の品―『銀の匙』
母の味―『幼少時代』『夢の浮橋』
こどもの死―『ペスト』
生きのびる少年―『運命ではなく』
理想の女の子―『ナイン・ストーリーズ』
僕と弟―『芽むしり 仔撃ち』
こどもだけが知っていること―『肩胛骨は翼のなごり』
(他の紹介)著者紹介 野崎 歓
 1959年新潟県生まれ。東京大学大学院人文社会系研究科・文学部仏文科准教授。翻訳家、エッセイスト。2000年、J.P.トゥーサン作品の翻訳によりベルギー・フランス語共同体翻訳賞、2001年に著書『ジャン・ルノワール 越境する映画』(青土社)でサントリー学芸賞、『赤ちゃん教育』(青土社、のち講談社文庫)で2006年度講談社エッセイ賞を受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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