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書誌情報

書名

シニアの1,2分間運動不足解消体操50     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012984354369/サ/大型本11一般図書一般貸出在庫   ○
2 ふしこ3213192697369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

北海道立北方民族博物館
1999
370.8 370.8
教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001509221
書誌種別 図書
書名 シニアの1,2分間運動不足解消体操50     
書名ヨミ シニア ノ イチ ニフンカン ウンドウ ブソク カイショウ タイソウ ゴジュウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07677-2
内容紹介 運動不足に陥りやすいシニアのための、誰にでもカンタンにできる楽しい体操の本。道具・準備は一切不要で、椅子に腰かけたままでできる50種の体操をイラストで紹介する。体操支援者におススメの言葉がけも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操」など。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語



内容細目表

1 ノルウェーにおける沿岸小型捕鯨の歴史と変容:ミンククジラ肉のサプライチェーンを中心に
赤嶺 淳/著
2 サハ共和国・ゴルヌィ郡におけるサハの野生ベリー類採集
藤岡 悠一郎/著 大石 侑香/著 田中 利和/ほか著
3 日本人によるアリュート民族の研究(2):春日部薫著『アリュート語一班』(1942年)と注釈
大島 稔/著
4 サハ共和国アルダン郡におけるエベンキのトナカイ牧畜用語集
S.Rステパノワ/現著 中田 篤/訳注 津曲 敏郎/訳注
5 宮城県丸森町宗吽院所蔵高野雅楽編「仙台藩士クナシリ和歌覚」について
宮本 花恵/著
6 北海道湧別町川西オホーツク遺跡の未報告資料について
種石 悠/著
7 のるりすと2019
笹倉 いる美/著
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