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書誌情報

書名

森林鉄道からトロッコまで     

著者名 青木 栄一/著   三宅 俊彦/著
出版者 大正出版
出版年月 2005.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116734617686.2/ア/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

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青木 栄一 三宅 俊彦
2005
785.22 785.22
水泳

書誌詳細

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タイトルコード 1006500210226
書誌種別 図書
書名 森林鉄道からトロッコまで     
書名ヨミ シンリン テツドウ カラ トロッコ マデ 
著者名 青木 栄一/著
著者名ヨミ アオキ エイイチ
著者名 三宅 俊彦/著
著者名ヨミ ミヤケ トシヒコ
出版者 大正出版
出版年月 2005.3
ページ数 185p
大きさ 26cm
分類記号 686.21
分類記号 686.21
ISBN 4-8117-0654-4
内容紹介 産業用ないし開拓用の軽便鉄道が活躍していた時代の雰囲気を再現し、森林鉄道、鉱山鉄道、簡易軌道など、業種別に分類して、ユニークな存在の鉄道をモノクロ写真で紹介する。
件名 鉄道-日本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今からでも遅くない。基本をおさえた詳細解説で、ぐんぐん泳げるようになる。スタート時のポイント、呼吸のタイミング、プル、キック、ターンの要点をわかりやすく写真で解説。
(他の紹介)目次 1 力をぬいて、水に体をゆだねる 浮き方の見直し・改善(重心と浮心―自分の重心と浮心を実感して泳ぎにつながる浮き身を知る
背浮き―手のひらを空中に出して胸を平たくしてバランスをとる ほか)
2 クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ 各種泳法(クロール1 キック数―泳く距離でキック数が決まる 短距離は6ビート、長距離なら2ビート
クロール2 フロント・クワットランド―腕の位置でバランスが決まる 両腕が前にある時間を長くして泳ぐ ほか)
3 安全で、効率のよい泳ぎのため スタート&ターン(グラブスタート―重心の平行移動でスタートは上ではなく前に滑り込む
トラックスタート―前足で体を押し出し後ろ足を蹴り上げ入水角度を調節 ほか)
4 実際に泳ぐ前に 泳ぎに役立つ体調管理(練習・休息・栄養―練習・休息・栄養の3つをバランスよく取り入れる
心・技・体―頑張りすぎずにマイペース練習の目的と効果を理解する ほか)
(他の紹介)著者紹介 角皆 優人
 1955年群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。高校時代は200m個人メドレーの選手として活躍した。大学から始めたフリースタイルスキー(モーグル・エアリアル・バレエ)において全日本選手権総合優勝7回、種目別優勝35回という記録を残している。スキーで負った数々の怪我や故障のリハビリから、40才代で水泳を再開。水泳の魅力を再認識し、50才代でマスターズ水泳の競技会に参加。2007年にはジャパンマスターズで優勝(50m自由形)。52才で生涯ベスト記録を達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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