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書誌情報

書名

自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全     

著者名 小林 弘幸/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.2


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関連資料

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別冊宝島編集部
2017
467.3 467.3

書誌詳細

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タイトルコード 1008001562044
書誌種別 図書
書名 自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全     
書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル ココロ ト カラダ ノ ツカレトリ タイゼン 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8156-0899-6
内容紹介 ダルい、元気が出ない…。それって自律神経が原因かも?! ゆっくりと歯を磨く、自分をルールでしばらない、緊張したら手のひらを開くなど、自律神経を整えて疲れをとる100の方法を紹介します。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。東京都医師会理事。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語



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