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書誌情報

書名

水泳絶対上達4泳法完全マスター   LEVEL UP BOOK  

著者名 堀内 善輝/監修
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.6


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2008
785.22 785.22
水泳

書誌詳細

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タイトルコード 1008000043197
書誌種別 図書
書名 水泳絶対上達4泳法完全マスター   LEVEL UP BOOK  
書名ヨミ スイエイ ゼッタイ ジョウタツ ヨンエイホウ カンゼン マスター 
著者名 堀内 善輝/監修
著者名ヨミ ホリウチ ヨシテル
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.6
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 785.22
分類記号 785.22
ISBN 4-408-45161-9
内容紹介 脱・自己流! プールで周りの人にうらやましがられる魅力的なフォームを身につけよう。背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールの4泳法の基礎から速く泳げるテクニックまでを、初心者にもわかりやすく紹介する。
件名 水泳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 泳ぎのイメージをおぼえて4泳法をラクにきれいに泳ぐ。
(他の紹介)目次 1 背泳ぎ(水の中で後ろに進む感覚に慣れておきましょう
姿勢をまっすぐ保って上向きに浮いてみましょう ほか)
2 平泳ぎ(「腕の動き」と「呼吸」のタイミングをおぼえましょう
まず脚のつけ根をしっかり曲げてキックしましょう ほか)
3 バタフライ(さか立ちでスムーズに潜る感覚をつかみましょう
頭から入水すれば自然に体が浮き上がってきます ほか)
4 クロール(いくら速く泳ごうとしても疲れるだけで進みが悪い
どうしても余裕が持てずに慌ただしい泳ぎになる ほか)
(他の紹介)著者紹介 堀内 善輝
 1965年4月29日生まれ。9歳のときにNASスイムスクール国立(現マイ・エス・スイミング国立)で水泳を始める。強化選手としてJOCジュニアオリンピックのハイポイント賞獲得、1500m自由形の短水路中学記録樹立、その他数多くの大会で優勝するなど活躍。日本体育施設運営株式会社で後進の指導を志し、2003年にマイ・エス・スイミング国立の代表取締役社長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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