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書誌情報

書名

しなやかに生きるソフト森田療法     

著者名 南條 幸弘/著
出版者 白揚社
出版年月 2023.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001789350
書誌種別 図書
書名 しなやかに生きるソフト森田療法     
書名ヨミ シナヤカ ニ イキル ソフト モリタ リョウホウ 
著者名 南條 幸弘/著
著者名ヨミ ナンジョウ ユキヒロ
出版者 白揚社
出版年月 2023.8
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-8269-7162-1
内容紹介 ソフト森田療法がわかる入門書。現役の精神科医が「不安に襲われる」「眠れなくて困る」など日常のさまざまな場面を取り上げ、悩みの性質を説明したのち、森田療法の基本的な考え方とともにすぐに取り入れられる対処法を紹介。
件名 森田療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 坐骨神経痛の原因と痛みのあらわれ方を整理し、病気のメカニズムと治療法が理解しやすいように、豊富な図版を使ってわかりやすく説明。特に、軽症の坐骨神経痛については、患者さん自身が判断して坐骨神経痛の原因を知り、日常生活で自己管理する方法を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 坐骨神経痛は、どういう痛み?
第2章 病院に行く前に
第3章 あなたの坐骨神経痛は、どのタイプ?
第4章 あなたの坐骨神経痛は、自己管理でよくなる
第5章 整形外科で行う坐骨神経痛の検査と診断
第6章 高齢者に多い狭窄型坐骨神経痛の症状
第7章 狭窄型坐骨神経痛の治療
第8章 若い人に多いヘルニア型坐骨神経痛の症状
第9章 ヘルニア型坐骨神経痛の治療
第10章 坐骨神経痛の原因となるその他の病気の症状と治療
第11章 坐骨神経痛を防ぐ正しい姿勢、日常生活の注意点


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