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書誌情報

書名

バイバイなんとなく不調パワーアップレシピ 61のレシピと11のテクニック    

著者名 『からだにいいこと』編集部/監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213167441498/バ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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鏡 リュウジ
2009
神話

書誌詳細

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タイトルコード 1008001636149
書誌種別 図書
書名 バイバイなんとなく不調パワーアップレシピ 61のレシピと11のテクニック    
書名ヨミ バイバイ ナントナク フチョウ パワー アップ レシピ 
著者名 『からだにいいこと』編集部/監修
著者名ヨミ カラダ ニ イイ コト ヘンシュウブ
出版者 日東書院本社
出版年月 2021.12
ページ数 96p
大きさ 24cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-528-02376-5
内容紹介 疲労、不眠、冷え、便秘、ステイホームトラブル…。美しく健康的なライフスタイルを応援し続ける雑誌『からだにいいこと』編集部が、気になる不調を改善する61のレシピと11のテクニックを紹介する。コラムも充実。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 坐骨神経痛の原因と痛みのあらわれ方を整理し、病気のメカニズムと治療法が理解しやすいように、豊富な図版を使ってわかりやすく説明。特に、軽症の坐骨神経痛については、患者さん自身が判断して坐骨神経痛の原因を知り、日常生活で自己管理する方法を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 坐骨神経痛は、どういう痛み?
第2章 病院に行く前に
第3章 あなたの坐骨神経痛は、どのタイプ?
第4章 あなたの坐骨神経痛は、自己管理でよくなる
第5章 整形外科で行う坐骨神経痛の検査と診断
第6章 高齢者に多い狭窄型坐骨神経痛の症状
第7章 狭窄型坐骨神経痛の治療
第8章 若い人に多いヘルニア型坐骨神経痛の症状
第9章 ヘルニア型坐骨神経痛の治療
第10章 坐骨神経痛の原因となるその他の病気の症状と治療
第11章 坐骨神経痛を防ぐ正しい姿勢、日常生活の注意点


内容細目表

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