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書誌情報

書名

スランプ克服の法則   PHP新書  

著者名 岡本 浩一/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.3


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1 中央図書館0118891647141.3/オ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012409206141/オ/新書1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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岡本 浩一
2004
学習法 記憶

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400107269
書誌種別 図書
書名 スランプ克服の法則   PHP新書  
書名ヨミ スランプ コクフク ノ ホウソク 
著者名 岡本 浩一/著
著者名ヨミ オカモト コウイチ
出版者 PHP研究所
出版年月 2004.3
ページ数 259p
大きさ 18cm
分類記号 141.3
分類記号 141.3
ISBN 4-569-62981-4
件名 学習法、記憶
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 努力しているのに、いっこうに上達しない。それどころか、かえって技量が低下していると感じられる。このような時、人はスランプを自覚する。単なる疲労なのか、それともマンネリで飽きが生じたのか。“才能の壁”があなたに重くのしかかる。本書は、記憶心理学と学習心理学に基づき、スランプの構造を解き明かす。スポーツから語学習得まで、あらゆる技能を磨くヒントが“スキーマ”や“ワーキングメモリ”にあることを説明。その理論から独自のスランプ克服法を提案する。焦りと諦めを超え、一流をめざすための指南書。
(他の紹介)目次 序章 努力が報われないときの考え方
第1章 スランプの八つの外的要因―種類と仕組み
第2章 スランプと無気力の関係
第3章 技能はいかに記憶されるか―上達のプロセスとスランプ
第4章 スランプの内的要因―記憶と認知のトラブル
第5章 下位技能(基礎技能)をチェックする―スランプ克服の方法論1
第6章 ひな型トレーニング―スランプ克服の方法論2
第7章 自我関与(やる気)を高める法則―スランプ克服の方法論3
第8章 理論書を読む―スランプ克服の方法論4


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