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書誌情報
| 書名 |
東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方
|
| 著者名 |
西岡 壱誠／著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2019.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西野 | 7213049146 | 141/ﾆ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001415972 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
東大で25年使い続けられている「自分の意見」の方程式 最強のアウトプットの作り方 |
| 書名ヨミ |
トウダイ デ ニジュウゴネン ツカイツズケラレテ イル ジブン ノ イケン ノ ホウテイシキ |
| 著者名 |
西岡 壱誠／著
|
| 著者名ヨミ |
ニシオカ イッセイ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2019.9 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.5
|
| 分類記号 |
141.5
|
| ISBN |
4-04-604095-4 |
| 内容紹介 |
これからの時代は、率先して自分の意見を持てる、出る杭こそ勝ち残れる。現役東大生が実践する、自分の頭で「考えて」「まとめて」「伝えられる」ようになるための4つのステップを紹介する。 |
| 著者紹介 |
東大の書評誌『ひろば』、勉強系webマガジン『Study‐Z』編集長。著書に「「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書」など。 |
| 件名 |
思考、会議・討論のしかた |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スポーツ選手は誰しも「パフォーマンス向上」のために体を鍛え、苦しい練習に耐えているといっても過言ではない。しかし、ただやみくもに筋トレをすればいいという訳ではないし、単に長い距離を走ればいいというものでもない。より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためには、そのメカニズムを理解することが大切であり、それがトレーニング効果を上げ、パフォーマンスを向上させるための第一歩であるともいえる。本書は、そのための基礎知識をコンパクトにまとめている。 |
| (他の紹介)目次 |
筋肉の発生と分化―体のエンジン「筋肉」
筋肉の種類―骨格筋、平滑筋、心筋
骨格筋の役割―力を発揮し熱を発生し体を守る
筋線維―直径１００μｍ、筋原線維の重合体
筋線維のタイプ―遅・速両タイプと、その中間のタイプ
筋収縮のエネルギー―生物共通のエネルギー通貨「ＡＴＰ」
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筋弛緩のメカニズム―細胞膜のポンプ機能がＣａイオンを回収
筋活動を支える身体器官―筋肉だけでは成り立たない筋活動
ＡＴＰ再生のメカニズム―三つのエネルギー供給機構〔ほか〕 |
内容細目表
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