蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
お遍路ズッコケ一人旅 うっかりスペイン、七年半の記録
|
| 著者名 |
波 環／著
|
| 出版者 |
青弓社
|
| 出版年月 |
2020.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180634453 | 186.9/ﾅ/ | １階図書室 | 33A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
もいわ | 6312048611 | 186/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311925144 | 186/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
ちえりあ | 7900284303 | 186/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310456015 | 186.9/ﾅ/ | ２階図書室 | 117 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001478434 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
お遍路ズッコケ一人旅 うっかりスペイン、七年半の記録 |
| 書名ヨミ |
オヘンロ ズッコケ ヒトリタビ |
| 著者名 |
波 環／著
|
| 著者名ヨミ |
ナミ タマキ |
| 出版者 |
青弓社
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
178p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
186.918
|
| 分類記号 |
186.918
|
| ISBN |
4-7872-9254-4 |
| 内容紹介 |
大震災のプチ避難で長距離を歩いた経験から一念発起、「四国お遍路を歩く!」に挑戦! さらにスペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラにもチャレンジ! ひたすら歩いた7年半の涙と笑いの記録。 |
| 著者紹介 |
1968年北海道生まれ。奈良女子大学文学部卒。北海道の放送局に勤務。著書に「宝塚に連れてって!」がある。 |
| 件名 |
巡礼(仏教)、寺院-四国地方 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スポーツ選手は誰しも「パフォーマンス向上」のために体を鍛え、苦しい練習に耐えているといっても過言ではない。しかし、ただやみくもに筋トレをすればいいという訳ではないし、単に長い距離を走ればいいというものでもない。より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためには、そのメカニズムを理解することが大切であり、それがトレーニング効果を上げ、パフォーマンスを向上させるための第一歩であるともいえる。本書は、そのための基礎知識をコンパクトにまとめている。 |
| (他の紹介)目次 |
筋肉の発生と分化―体のエンジン「筋肉」
筋肉の種類―骨格筋、平滑筋、心筋
骨格筋の役割―力を発揮し熱を発生し体を守る
筋線維―直径１００μｍ、筋原線維の重合体
筋線維のタイプ―遅・速両タイプと、その中間のタイプ
筋収縮のエネルギー―生物共通のエネルギー通貨「ＡＴＰ」
筋収縮のメカニズム―タンパク質のねじれが最初の力を生む
筋弛緩のメカニズム―細胞膜のポンプ機能がＣａイオンを回収
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ＡＴＰ再生のメカニズム―三つのエネルギー供給機構〔ほか〕 |
内容細目表
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