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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

わがフランス映画誌     

著者名 山田 宏一/著
出版者 平凡社
出版年月 1990.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4011654433778/ヤ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012068978778/ヤ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 澄川6012337496778/ヤ/図書室15一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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山田 宏一
1990
911.304 911.304
俳句

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001591012
書誌種別 図書
書名 体が生まれ変わる!階段筋トレ 運動生理学に基づく階段ボディメイク術    
書名ヨミ カラダ ガ ウマレカワル カイダン キントレ 
著者名 松尾 タカシ/監修
著者名ヨミ マツオ タカシ
著者名 クリタ ミノリ/イラスト マンガ
著者名ヨミ クリタ ミノリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8163-7049-6
内容紹介 階段を上るだけで下半身は引き締まる! 暮らしの中で体を鍛える超効率的なトレーニング「階段筋トレ」を紹介。筋肉を鍛え分けできる上り方のフォームや1週間の実践例、自宅エクササイズなどを収録する。各筋肉の働きも解説。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もんぺスタイルの人気俳人がはじめて書き下ろす布と人とのすてきな出合い。
(他の紹介)目次 春(雛の間
雛祭 ほか)
夏(更衣
卯の花腐し ほか)
秋(秋袷
秋草 ほか)
冬(綿虫
十一月 ほか)
新年(初夢
女正月 ほか)
(他の紹介)著者紹介 黒田 杏子
 1938年東京生。東京女子大学心理学科卒業。「夏草」同人を経て「藍生」創刊・主宰。第一句集『木の椅子』で現代俳句女流賞と俳人協会新人賞。第三句集『一木一草』で俳人協会賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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