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書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143775493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410350909493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ　
著者名 山口 晃二／著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『法華経』の内容・思想をはじめ、神仏習合による日本での受容の実態までを、天台宗の伝統行事「戸津説法」に基づき、簡潔・平易に解説した恰好の入門書。
(他の紹介)目次 序章　戸津説法と『法華経』（第一日・開闢）
第１章　『法華経』の成立と霊鷲山上の釈尊（第二日）
第２章　真実の開示とその功徳（第三日・中日）
第３章　観音の説法と普賢の誓願（第四日）
第４章　釈尊滅後の『法華経』と日本での受容（第五日・結願）
補章　地蔵菩薩の救済（第三日午後・『地蔵菩薩本願経』）
附篇　戸津説法参考資料
(他の紹介)著者紹介 菅原 信海
　１９２５年栃木県日光市に生まれる。１９５１年早稲田大学第一文学部東洋哲学専修卒業。現在、早稲田大学名誉教授、文学博士、天台宗勧学、大僧正、望擬講、日光山輪王寺執綱、日光山輪王寺宝物殿館長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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