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書誌情報

書名

ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん瘦せる!    

著者名 星野 由香/著
出版者 講談社
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310418387595.6/ホ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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マーク・レクラウ 弓場 隆
2021
653.4 653.4
造林 森林保護 国際協力 ボランティア活動

書誌詳細

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タイトルコード 1008001552756
書誌種別 図書
書名 ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん瘦せる!    
書名ヨミ ホグピラ ワークアウト 
著者名 星野 由香/著
著者名ヨミ ホシノ ユカ
出版者 講談社
出版年月 2021.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-06-521473-2
内容紹介 「ほぐピラ」とは、ほぐしながら鍛えて、本来の体の動きを取り戻し、ボディを美しく整えるエクササイズ。Webで視聴できるレッスン動画とともにメソッドを紹介する。切り取って使うエクササイズポスター付き。
著者紹介 東海大学体育学部卒。パーソナルトレーナー。ほぐしとピラティスを融合した独自のメソッド「ほぐピラ」を考案。
件名 瘦身法、ピラティス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中国での砂漠緑化活動、日本各地での週末森林ボランティア、若者を過疎の山村に一年間派遣、先進的な活動を展開するNPOの10年間の歩み。
(他の紹介)目次 森へ行こう、山村へ行こう(「地球緑化センター」ができるまで
中国の砂漠緑化―「緑の親善大使」
週末森林ボランティア―「山と緑の協力隊」
若い力を山村に―「緑のふるさと協力隊」
「緑縁」―緑でつながりを結ぶ)
緑のボランティアの人間模様
「緑のふるさと協力隊」に期待する
(他の紹介)著者紹介 新田 均
 1940年、京都府に生まれる。日本青年奉仕協会事務局長などを経て、1993年、NGO「地球緑化センター」を設立、中国での植林、国内での森林ボランティア、若者の一年間山村派遣などの活動を展開する。「地球緑化センター」は1999年、特定非営利活動法人(NPO)として認定され、2000年には「明日への環境賞」を受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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