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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

50歳60歳からのゆるやかヨガ 太らない疲れない無理しない    

著者名 ケン・ハラクマ/[著]
出版者 白夜書房
出版年月 2022.9


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1 白石東4212223905498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213169777498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2002
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001707753
書誌種別 図書
書名 50歳60歳からのゆるやかヨガ 太らない疲れない無理しない    
書名ヨミ ゴジッサイ ロクジッサイ カラ ノ ユルヤカ ヨガ 
著者名 ケン・ハラクマ/[著]
著者名ヨミ ケン ハラクマ
出版者 白夜書房
出版年月 2022.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86494-404-5
内容紹介 全身の筋力をつける、下半身を整える、人生をよりよく整える…。体が硬い人もはじめての人もカンタンにできるヨガ20ポーズを写真でわかりやすく紹介する。心も体もかるくなるヨガ的生き方のヒントも掲載。
著者紹介 インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。一般社団法人アスリートヨガ機構代表理事。著書に「ヨガライフ」「ヨガから始まる」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷戦の終結から阪神淡路大震災、オウム真理教、犯罪の数々、そして「9・11」…心のケアが主題となってきたこの10年に精神科医は何をみたか。エッセイ47篇。
(他の紹介)目次 人間であることの条件―英国の場合
ささやかな中国文化体験
「故老」になった気持ち
戦後に勇気づけられたこと
ロシア人
花と時刻表
国際化と日の丸
一夜漬けのインドネシア語
ワープロ考
外国語が話せるということ〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 中井 久夫
 1934年奈良県に生れる。京都大学医学部卒業。現在、甲南大学文学部人間科学科教授。神戸大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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