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書誌情報

書名

足ツボ・リンパマッサージ 爽快!すぐ効く    

著者名 五十嵐 康彦/著
出版者 高橋書店
出版年月 2001.5


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3 拓北・あい2312080282492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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2001
492.75 492.75
指圧療法 リンパ マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1001001274756
書誌種別 図書
書名 足ツボ・リンパマッサージ 爽快!すぐ効く    
書名ヨミ アシツボ リンパ マッサージ 
著者名 五十嵐 康彦/著
著者名ヨミ イガラシ ヤスヒコ
出版者 高橋書店
出版年月 2001.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-471-03219-4
内容紹介 頭痛や肩こり、低血圧、生理痛、足のむくみなどの症状に悩む女性におすすめの足マッサージ法として、リンパマッサージとツボを取り上げる。不快な症状を解消し、ボディーラインの引き締めにも効果的。
著者紹介 1941年横浜生まれ。指圧マッサージ師。ヨーガの本格的な指導を受けた後、欧州・アジア諸国をめぐり「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出会う。著書に「足もみ爽快術」など。
件名 指圧療法、リンパ、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では足マッサージ法として、リンパマッサージとツボをとり上げる。道具もいらず、女性にはぴったりのもの。
(他の紹介)目次 第1章 スッキリ爽快!足マッサージの基本(足マッサージ―どんな“いいこと”あるの?
リンパマッサージとツボは何が違うの? ほか)
第2章 リンパマッサージ・むくみ、疲れを解消(シャープなラインを作る―首・顔
老廃物をすみやかに排出する―鎖骨のくぼみ・胸 ほか)
第3章 ツボ・痛み、不調に効く(頭・顔の気になる症状
肩・腰・足の痛み ほか)
第4章 これで完璧!美しい足になる(足をきれいに見せるにはまず、シェイプアップ
足の指のトラブル対処法(外反母趾・内反小指・扁平足) ほか)


内容細目表

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