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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181262411 | S146.8/ポ/ | ヤング | 27 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
拓北・あい | 2312067974 | 146/ポ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310669906 | 146.8/ポ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001850375 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方 |
| 書名ヨミ |
エスエヌエス ノ モヤモヤ トノ ジョウズ ナ ツキアイカタ |
| 著者名 |
Poche/著
|
| 著者名ヨミ |
ポッシュ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
174p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-86667-675-3 |
| 内容紹介 |
「既読になったまま返事がない」「充実した投稿に嫉妬する」「悪口を書かれた」…。SNSにモヤモヤした時の心の整え方がわかる本。心理カウンセラーが、なぜモヤモヤするのか、モヤモヤしたらどうすればいいのかを教えます。 |
| 著者紹介 |
人間関係、親子問題、機能不全家族専門の心理カウンセラー。メールでのカウンセリングを中心に活動。著書に「あなたはもう、自分のために生きていい」など。 |
| 件名 |
カウンセリング、ソーシャルネットワーキングサービス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人間成長の道具としてメンタルなトレーニング方法を一貫した理論でとらえ直した画期的入門書。「こころ」をどう鍛えるか―その答えはここにある。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 スポーツとは何か 第2章 気力の本質とメンタルトレーニング 第3章 技術トレーニングの心得 第4章 状況判断のトレーニング 第5章 試合へのサイキングアップ 第6章 スポーツを楽しむ |
内容細目表
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