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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013026648 | 780.7/ｵ/ | 特設展示１ | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | 有 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000831889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド |
| 書名ヨミ |
タンジカン デ オモイドオリ ノ カラダ オ ツクル キントレ ボディ メイク メソッド |
| 著者名 |
岡田 隆／著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
| 著者名 |
石井 直方／監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8163-5646-9 |
| 内容紹介 |
短時間で効果的なトレーニングができる優れたメソッドを紹介し、腹・背中・胸・肩・腕・尻&脚といった部位ごとの筋トレ種目を写真で解説する。複数の種目を続けて行う10の筋トレプログラムを収録したDVD付き。 |
| 著者紹介 |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチ等を担当。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
進駐軍とともに日本にやってきたのは、チョコレート、チューインガム、そしてピカピカの大型の乗用車だった。進駐軍時代が青春時代だった著者が、乗ったり見たりした懐かしの車をとおして時代を振り返る。 |
| (他の紹介)目次 |
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米国随一の経済大衆車―ヘンリーＪ 一九五一年型
船橋サーキット名勝負、迷勝負―ロータスのフォーミュラーカーを駆るギャル
カッコ良すぎた日本製乗用車―トヨペットＳＡセダン 一九四七年型
錆びた車にギャルが集まる―シボレー 一九四一年型
陸軍騎兵隊大尉、野中重雄―ローバー７５ 一九五三年型
映画屋の舶来くるま遍歴―ダイムラー・コンケスト 一九五三年型〔ほか〕 |
内容細目表
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