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書誌情報

書名

無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる!    

著者名 岡田 隆/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2018.12


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1 澄川6012939705780.1/オ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
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J・グリック 大貫 昌子
1995
289.3 289.3
芸術心理学 美学 動物-習性

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001333399
書誌種別 図書
書名 無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる!    
書名ヨミ ムテキ ノ キントレショク 
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ポプラ社
出版年月 2018.12
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-591-16098-5
内容紹介 タンパク質は1食20グラム以上をキープ、「鶏むね肉+野菜+大麦」は無敵のセット…。ダイエッターから中上級者まで、筋肉を仕上げるための食事管理術を紹介する。厳選サプリメント&ベスト献立も収録。
著者紹介 1980年生まれ。愛知県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道)。
件名 スポーツ栄養学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 経験科学としての美学の成り立ち
2 美の進化的起源
3 美の神経科学
4 動物たちの芸術的活動
5 動物に芸術を教えられるか
6 動物はヒトの芸術を見分けられるか
7 動物はヒトの芸術を楽しむか
8 洞窟絵画の謎


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