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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181489121 | 159/サ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
厚別 | 8013374882 | 159/サ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
苗穂・本町 | 3413148382 | 159/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
菊水元町 | 4313165047 | 159/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
北白石 | 4413232382 | 159/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
厚別南 | 8313292677 | 159/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
西野 | 7213094373 | 159/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
図書情報館 | 1310677446 | 159/サ/ | 2階図書室 | LIFE-251 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001858028 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
生きのびるための事務 |
| 書名ヨミ |
イキノビル タメ ノ ジム |
| 著者名 |
坂口 恭平/原作
|
| 著者名ヨミ |
サカグチ キョウヘイ |
| 著者名 |
道草 晴子/漫画 |
| 著者名ヨミ |
ミチクサ ハルコ |
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2024.5 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-8387-3270-8 |
| 内容紹介 |
<事務>は、夢を現実にする技術。作家、画家、音楽家など多彩な活動を行う坂口恭平が、スケジュール管理や、必要なお金の確認、継続するコツなどを漫画で伝える。『POPEYE web』連載をもとに加筆修正し書籍化。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 読売新聞 中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自律神経の名医が考案!腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自律神経と腸を整えて不調を撃退!「長生き呼吸法」のやり方(自律神経と腸内環境を同時に整える「長生き呼吸法」のやり方 いつでもどこでもラクラク!こんなときこそ「長生き呼吸法」を! ほか) 第2章 なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか?(長生きする人は、自律神経と腸内環境が整っている 「自律神経が整う」とはどういうことか? ほか) 第3章 「長生き呼吸法」驚きの健康効果!(「肺活」と「腸活」をダブルで実現!「長生き呼吸法」は最強の免疫力アップ法 「長生き呼吸法」で肺炎、感染症のリスクが減る! ほか) 第4章 「長生き呼吸法」健康増進アレンジブレス!(あなたの呼吸は大丈夫?フローチャートで簡単チェック! あなたにオススメのアレンジ「長生き呼吸法」はコレ! ほか) 第5章 「長生き呼吸法」の効果を高める健康習慣(「長生き呼吸ストレッチ」をしよう! ずぼらスクワットで血流アップ! ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸 順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案、自律神経と腸内環境改善をいっぺんにできる呼吸法の開発など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。大ベストセラーとなった『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アコム社)などの著書のほか、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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