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書名

自律神経が整う考え方　ストレスや不安を抱える人へ　　　　

著者名 原田 賢／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213150672498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310512619498.39/ﾊ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001589615
書誌種別 図書
書名 自律神経が整う考え方　ストレスや不安を抱える人へ　　　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ カンガエカタ　
著者名 原田 賢／著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-02-334021-3
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」など。
件名 精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 実際の調理に活用できる、という視点から編集・執筆された食品学辞典。食品科学、日本料理、西洋料理、中国料理、魚介類などの分野から３９００項目を収録、五十音順に排列する。食品名・食品成分値はできるだけ「四訂食品標準成分表」に拠り、調理および調理科学とのつながりを念頭に執筆した、としている。


内容細目表

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