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書誌情報

書名

おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える　　　　

著者名 吉原 潔／著
出版者 文響社
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119696029007.3/ﾜ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001723234
書誌種別 電子図書
書名 おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える　　　　
書名ヨミ オナカ ノ シボウ ミルミル オチテ ステキ ニ キンニク ガ ツク サイコウ ノ ヤセカタ タイゼン　
著者名 吉原 潔／著
著者名ヨミ ヨシハラ キヨシ
出版者 文響社
出版年月 2021.6
ページ数 167p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86651-374-4
内容紹介 無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
著者紹介 日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 扇谷・山内の両管領を向うにまわし、海と陸で繰り広げられた激戦は里見方の大勝に帰した。八犬士はそれぞれに里見義成の姫をめとり、見事ここに里見家再興の宿願が果される。付録として幸田露伴「馬琴の小説とその当時の社会」、内田魯庵「八犬伝談余」を収録。


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