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書名

新しい自分に出会える「散歩」ノート　　　　　

著者名 中山 庸子／著
出版者 ホーム社
出版年月 2003.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1112371800291/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 北区民2112382946291/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東区民3112521251291/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 南区民6112514283291/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840783
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ　
著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-422-75305-8
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 陶淵明（３６５‐４２７）といえば人は「帰りなんいざ、田園まさに蕪れなんとす」の一句を想いうかべ、酒を愛したのんきな田園詩人といったイメージを描くだろう。ところがどうして、そんなイメージをもってしては到底おおえぬ複雑な振幅の持主であることを何よりも作品が語っている。全作品の原文・訓読文に注・現代語訳をくわえた。
(他の紹介)目次 巻１　詩四言
巻２　詩五言
巻３　詩五言


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