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書誌情報

書名

内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    

著者名 小山 勝弘/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180632044780.7/コ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012635260780.7/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2311922773780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 菊水元町4310317948780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2000
遺伝と環境 人類遺伝学 行動遺伝学

書誌詳細

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タイトルコード 1006700430211
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック 
著者名 小山 勝弘/著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-30093-1
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
件名 筋力トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マリー(ミッシー)・ヴァシルチコフは1917年、ペテルブルグに生まれた。1919年、一家は亡命し、ミッシーはフランスで教育を受ける。1940年1月、次姉タチアーナとともにベルリンに移住。数カ国語に堪能なミッシーは、ドイツ国籍ではないにもかかわらず、外務省情報局に勤務し、そこで反ナチ・グループの中枢と親交を持つ。毎日、几帳面にその日の出来事を日記につけていたミッシーは、間近に目撃した1944年7月20日のヒトラー暗殺未遂事件とそれに続く粛清の日々を、克明に記録した。彼女の親友、同僚がつぎつぎと処刑された。粛清の手が自分にも伸びてきそうな危険を感じたミッシーは、ウィーンに逃がれ、空軍病院の看護婦になる。ウィーン陥落までのすさまじい爆撃の記述は、生々しい。有能な上に、ベルリン有数の美女だったミッシーの交友は広く、ビスマルク家で食卓を囲むフルトヴェングラー、夜中の空襲で裸足で逃げ出すカラヤンなどの素顔も活写されている。この日記は、発売後、たちまち8カ国語に訳され、世界的ベストセラーになった。
(他の紹介)目次 1940年1月―12月
1941年1月―6月
1941年7月から1943年までの出来事
1943年7月―12月
1944年1月―7月18日
1944年7月19日―9月
1945年1月―9月


内容細目表

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