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書誌情報

書名

オートミール米化ダイエットレシピ おいしく食べて、健康的にやせる!    

著者名 これぞう/著   石原 新菜/監修
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117996645316.1/マ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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前田 朗
2009
316.1 316.1
人権

書誌詳細

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タイトルコード 1008001723376
書誌種別 電子図書
著者名 これぞう/著
著者名ヨミ コレゾウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4
ページ数 127p
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 オートミール米化ダイエットレシピ おいしく食べて、健康的にやせる!    
書名ヨミ オートミール コメカ ダイエット レシピ 
副書名 おいしく食べて、健康的にやせる!
副書名ヨミ オイシク タベテ ケンコウテキ ニ ヤセル
内容紹介 食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を紹介する。
著者紹介 1984年生まれ。「オートミール米化」ダイエットの第一人者。
件名1 燕麦
件名2 瘦身法
件名3 料理

(他の紹介)内容紹介 家庭や職場、そして人生全般において、他者を真に理解し、より深い絆を築くための、実践的で心温まるガイド。
(他の紹介)目次 第1部 私はあなたを見つめる(見つめることの力
見つめない理由
イルミネーション
寄り添いの重要性
人間とは何か
話し上手
正しい質問)
第2部 私は苦悩するあなたを見つめる(思いやりを持てない時代
ハードな会話
絶望する友をどう支えたらいいのか
共感のスキル
苦痛が人を育てる)
第3部 私はあなたの強さを見つめる(相手のパーソナリティを知る
人生の課題を知る
人生の物語を聴く
文化的背景を知る
知恵とは何か)
(他の紹介)著者紹介 ブルックス,デイヴィッド
 米国を代表する作家、評論家。『ニューヨーク・タイムズ』紙の論説コラムニストを22年間務めた。『アトランティック』誌の寄稿者でもあり、PBS『ニュースアワー』に定期的に出演している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 俊太郎
 英国と日本を頻繁に行き来しながら主に映画・映像とライフスタイルの両分野で翻訳活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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