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書名

春雨だから罪悪感なく食べられるレシピ50　　　　　

著者名 植松 良枝／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212278487596/ｳ/図書室一般図書一般貸出準備中  ×

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タイトルコード 1008002021976
書誌種別 図書
書名 春雨だから罪悪感なく食べられるレシピ50　　　　　
書名ヨミ ハルサメ ダカラ ザイアクカン ナク タベラレル レシピ ゴジュウ　
著者名 植松 良枝／著
著者名ヨミ ウエマツ ヨシエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 596.38
分類記号 596.38
ISBN 4-391-16768-9
内容紹介 低糖質、低カロリー、低GI、グルテンフリーと、ダイエットにも、健康にもいい要素がたくさんある春雨。人気の麻辣湯をはじめ、混ぜ麵&サラダ、あったかスープ、ごはんに合うおかずなど、春雨レシピ50を収録する。
著者紹介 料理家。雑誌、書籍などで活躍するほか、料理教室「日々の飯事」を主宰。ライフワークとして自らの菜園で野菜やハーブを栽培している。
件名 麵類
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人気の麻辣湯が家庭で作れる！春雨のいいところって？少量で満足できる！グルテンフリーだからヘルシー。血糖値が上がりにくい低ＧＩ食品。サラダやスープ、おかずもになる。細麺から平太麺までバリエ豊富。
(他の紹介)目次 １　春雨で混ぜ麺＆サラダ（混ぜ麺
サラダ）
２　春雨のあったかスープ（クイックスープ
具だくさんスープ
鍋料理）
３　ご飯に合うおかず春雨（炒めもの
煮もの
その他のおかず）
(他の紹介)著者紹介 植松 良枝
　料理家。旅の経験を活かしたエスニック料理や、旬の食材を使った季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍などで活躍するほか、料理教室「日々の飯事（ひびのままごと）」を主宰。ライフワークとして自らの菜園で野菜やハーブを栽培している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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