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書名

親が知っておきたい子どもの睡眠基本の「き」　眠りこそ心の成長のカギ　　　　

著者名 南 陽一／編 　 田中 秀樹／編
出版者 大修館書店
出版年月 2026.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113359614498/ｵ/新着図書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002014018
書誌種別 図書
書名 親が知っておきたい子どもの睡眠基本の「き」　眠りこそ心の成長のカギ　　　　
書名ヨミ オヤ ガ シッテ オキタイ コドモ ノ スイミン キホン ノ キ　
著者名 南 陽一／編
著者名ヨミ ミナミ ヨウイチ
著者名 田中 秀樹／編
著者名ヨミ タナカ ヒデキ
出版者 大修館書店
出版年月 2026.3
ページ数 4,148p
大きさ 19cm
分類記号 498.7
分類記号 498.7
ISBN 4-469-28029-6
内容紹介 子どもがもっている本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠。第一線で活躍する専門家らが、睡眠の重要な働きを解説するとともに、睡眠を改善するための方法やヒントを紹介する。
著者紹介 東京都出身。東京大学大学院医学系研究科システムズ薬理学教室特任准教授。博士(人間科学)。
件名 小児衛生、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 勉強もスポーツも最高の睡眠なくして最高のパフォーマンスなし。子どもがもっている本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠です。大切な子どものために睡眠について知りたい方＋子どもの睡眠に不安や悩みをおもちの方へ。睡眠の重要な働きとともに、睡眠を改善するための方法やヒントを紹介。読んだらきっと、今日から子どもの眠りを整えたくなるでしょう。
(他の紹介)目次 第１章　子どもの健やかな育ちに大切な睡眠・生活習慣
第２章　睡眠とスポーツ―よい睡眠がよいパフォーマンスに
第３章　子どもの心と身体の成長に大切な役割をもつ睡眠
第４章　「気になる子」の睡眠からのメッセージ
第５章　子どもの睡眠をよくするには
第６章　子どもと家族のスリープヘルス
第７章　親自身の睡眠をよくするために―認知行動療法の活用
(他の紹介)著者紹介 南 陽一
　東京大学大学院医学系研究科システムズ薬理学教室　特任准教授。東京都出身。早稲田大学大学院人間科学研究科修了。博士（人間科学）。理化学研究所研究員、理化学研究所研究政策企画員、京都府立医科大学大学院医学研究科助教、近畿大学医学部助教等を経て、東京大学大学院医学系研究科特任准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 秀樹
　広島国際大学健康科学部心理学科　教授（副学長、健康科学部長）。山口県出身。広島大学大学院生物圏科学研究科修了。博士（学術）。広島大学総合科学部助手、日本学術振興会特別研究員ＰＤ．国立精神神経センター精神保健研究所特別研究員、広島国際大学人間環境学部助教授、心理学部教授、心理学部長、健康科学部長等を経て副学長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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