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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 5

書誌情報

書名

野菜たっぷりスープジャー&たんぱく質おにぎり弁当     

著者名 新谷 友里江/著
出版者 池田書店
出版年月 2025.11


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1 白石東4212230603596/ニ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西野7213087971596/ニ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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新谷 友里江
2025
596.4 596.4
弁当 スープ 握り飯

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001981770
書誌種別 図書
書名 野菜たっぷりスープジャー&たんぱく質おにぎり弁当     
書名ヨミ ヤサイ タップリ スープ ジャー アンド タンパクシツ オニギリ ベントウ 
著者名 新谷 友里江/著
著者名ヨミ ニイヤ ユリエ
出版者 池田書店
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-262-13150-4
内容紹介 2品でたんぱく質が20g以上とれるスープ&たんぱく質おにぎり弁当、野菜たっぷりスープ、しょうがたっぷり&冬野菜スープ、あったかボリューム煮込みおかずなど、スープジャーお弁当レシピを紹介する。
著者紹介 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「楽うまズボラ糖尿病レシピ」「10分でおいしく作る!朝ラク弁当」など。
件名 弁当、スープ、握り飯
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 2品でたんぱく質20g以上!ジャー活、はじめてみませんか?健康に大切なたんぱく質と野菜がたっぷりとれる!作り方も「材料を切って煮るだけ!」新しいスタイルのスープジャーお弁当レシピ集。
(他の紹介)目次 1 スープ&たんぱく質おにぎり弁当(和のスープ&たんぱく質おにぎり
洋のスープ&たんぱく質おにぎり ほか)
2 一杯で満たされる野菜たっぷりスープ(和の野菜たっぷりスープ
洋の野菜たっぷりスープ ほか)
3 体温めしょうがたっぷり&冬野菜スープ(鮭とチンゲン菜のみそバタースープ
豚肉と水菜の和風スープ/ささみと小松菜のとろみスープ ほか)
4 あったかボリューム煮込みおかず(豚肉の梅角煮
おでん/鶏肉とごぼうのごまみそ煮込み ほか)
(他の紹介)著者紹介 新谷 友里江
 管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同校講師や料理家・祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。料理雑誌、書籍、広告などでのレシピ開発、フードスタイリング、メニュー提案を中心に活動。特におうちごはんをテーマに、簡単でヘルシーなレシピに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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