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書誌情報

書名

つい他人を優先してしまうお人好しさんのためのじょうずな断り方     

著者名 時田 ひさ子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410404863361/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西野7213086445361/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2025
361.454 361.454
コミュニケーション 人間関係 話しかた

書誌詳細

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タイトルコード 1008001916502
書誌種別 図書
書名 つい他人を優先してしまうお人好しさんのためのじょうずな断り方     
書名ヨミ ツイ タニン オ ユウセン シテ シマウ オヒトヨシサン ノ タメ ノ ジョウズ ナ コトワリカタ 
著者名 時田 ひさ子/著
著者名ヨミ トキタ ヒサコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-569-85847-0
内容紹介 断るのが苦手なのは「じょうずな断り方」を知らなかったから。断ることで生まれるメリットなどを解説しながら、「優しすぎる」という魅力を手放さないまま、その優しさを活かしながら断れるメソッドを具体的に紹介します。
著者紹介 早稲田大学文学部心理学専修卒業。HSS型HSP専門心理カウンセラー。合同会社HSP/HSS LABO代表。著書に「その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません」など。
件名 コミュニケーション、人間関係、話しかた
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「いい人」と思われたい。断ったら嫌われちゃうかも。自分の意見が言えない。優柔不断で流されやすい。もう人付き合いでモヤモヤしない、ガマンしない。かくれ繊細さんでも話すのが苦手な人でも大丈夫!
(他の紹介)目次 序章 断ることで得られるメリット 優しすぎるお人好しさんにしかできない「じょうずな断り方」とは?(「お人好しさん」ってどんな人?
あなたはなぜ断るのが苦手なのか ほか)
第1章 職場の人へのじょうずな断り方(上司からの依頼を断る 自分の仕事で手一杯なのに、新しい仕事を追加で頼まれた!
同期からの要求を断る 今日は忙しいのに、仕事中に同期から雑談をされる! ほか)
第2章 親戚・家族へのじょうずな断り方(子どもの要求を断る 電車の中で子どもが騒いでいる!
家族からのお願いを断る 友だちと旅行や遠出をするたびにお土産を頼まれる! ほか)
第3章 友だちへのじょうずな断り方(友だちからの久しぶりの誘いを断る 友だちから久しぶりに遊びの連絡がきたけど、あまり気が乗らない!
友だちからの誘いを断る 友だちからご飯に誘われたけど、あまり気が乗らない! ほか)
第4章 日常で出会う人へのじょうずな断り方(店員さんからのすすめを断る 買い物をしたら、他の商品もおすすめされた!
しつこい人からの営業を断る 訪問営業の人がなかなか帰ってくれない! ほか)
(他の紹介)著者紹介 時田 ひさ子
 HSS型HSP専門心理カウンセラー。合同会社HSP/HSS LABO代表。早稲田大学文学部心理学専修卒業。生きづらさ研究歴は高校時代より35年。生きづらさを解消するヒントを得るために早稲田大学文学部心理学専修に進学。卒業、就職、結婚、出産、子育てを経て、思春期の子どもとの関係を改善するためにアドラー心理学、認知行動療法、フォーカシング、ヒプノセラピー、民間の手法まで多数の心を取り扱う方法を習得したものの、自身の生きづらさの完全解明につながらなかった。その後、ネット検索中に、自分が繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なHSS型HSPであることに気づき、生きづらさの由来であるとわかる。これをきっかけに、HSS型HSP(かくれ繊細さん)専門心理カウンセラーを始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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