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書名

世界の一流は「休日」に何をしているのか　年収が上がる週末の過ごし方　　　　

著者名 越川 慎司／著
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2024.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001896216
書誌種別 図書
書名 世界の一流は「休日」に何をしているのか　年収が上がる週末の過ごし方　　　　
書名ヨミ セカイ ノ イチリュウ ワ キュウジツ ニ ナニ オ シテ イル ノカ　
著者名 越川 慎司／著
著者名ヨミ コシカワ シンジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2024.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-295-41030-0
内容紹介 どのような休日を過ごせば、心身のリフレッシュを図って、仕事のパフォーマンスを高めることができるのか? 世界の一流ビジネスパーソンの休日の過ごし方から、「休み方改革」のための具体的なアクションを紹介する。
著者紹介 株式会社クロスリバー代表取締役。著書に「AI分析でわかったトップ5%社員の習慣」など。
件名 人生訓、休養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なぜ世界の一流は、いつもエネルギッシュなのか？彼らの週末リフレッシュ法とエンジョイ法に学ぶ。最高の１週間はここから始まる。日本人が苦手な「休息」の上手な取り方。元マイクロソフト役員が教える一流が実践！「休養」と「教養」を手に入れる休日活用法。
(他の紹介)目次 第１章　日本人は、なぜ疲れていても休めないのか？（日本人の休日が増えていない二つの要因
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第２章　ここが違う！「世界」の休日と「日本」の休日（世界の一流はどんな「休み方」をしているのか？
世界のエグゼクティブは「休む」ために仕事をしている　ほか）
第３章　世界の一流は休日に「自己効力感」を高める（自己効力感とは、自信を持ってポジティブに仕事と向き合うマインド
「自己肯定感」ではなく「自己効力感」を重視する理由　ほか）
第４章　「土曜」と「日曜」を戦略的に使い分ける（世界の一流は、休日に「休養」と「教養」を手に入れている
休日を「チャレンジデー」と「リフレッシュデー」に分ける　ほか）
第５章　休日に「１日７分」の新習慣（１日７分で「休養」と「教養」を手に入れるメソッド
自分のコンディションを認識して、行動パターンを使い分ける　ほか）
(他の紹介)著者紹介 越川 慎司
　株式会社クロスリバー代表取締役。国内外の通信会社に勤務した後、２００５年にマイクロソフト米国本社に入社。業務執行役員としてＰｏｗｅｒＰｏｉｎｔやＥｘｃｅｌ、Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｔｅａｍｓなどの事業責任者を歴任する。２０１７年に株式会社クロスリバーを設立。世界各地に分散したメンバーが週休３日・リモートワーク・複業（専業禁止）をしながら８００社以上の働き方改革を支援。京都大学など教育機関で講師を務める他、企業や団体のアドバイザーを務める。オンライン講演・講座は年間３００件以上、受講者満足度は平均９６％(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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