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書誌情報

書名

ヨガだからできる幸福感の高め方 感覚をチューンナップ体と心を踊らせる!    

著者名 中村 尚人/著
出版者 BABジャパン
出版年月 2023.10


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1 9013299608498.3/ナ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
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2023
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001801540
書誌種別 図書
書名 ヨガだからできる幸福感の高め方 感覚をチューンナップ体と心を踊らせる!    
書名ヨミ ヨガ ダカラ デキル コウフクカン ノ タカメカタ 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 BABジャパン
出版年月 2023.10
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-8142-0575-2
内容紹介 幸せになるためには感性を高めることが大切。長年合気道やヨガの実践を通して培った感性の調整技術を、理学療法や様々な科学の視点を踏まえて解説。ヨガのポーズを写真で紹介し、過敏な感性を低下させる方法も伝授する。
著者紹介 理学療法士。ヨガインストラクター。株式会社P3代表取締役。八王子にstudio TAKT EIGHT、全国に予防運動ジムUPRIGHTを設立。安全なヨガ指導を啓蒙している。
件名 ヨガ
言語区分 日本語



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