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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石区民 | 4113267118 | 596/タ/ | 特設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001763639 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
朝ラク冷凍サンドウィッチ 起きたら出来上がっている! |
| 書名ヨミ |
アサラク レイトウ サンドウィッチ |
| 著者名 |
田村 つぼみ/著
|
| 著者名ヨミ |
タムラ ツボミ |
| 出版者 |
実業之日本社
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596.63
|
| 分類記号 |
596.63
|
| ISBN |
4-408-42134-6 |
| 内容紹介 |
朝弱い、朝ごはんを作るのが面倒くさい…そんな悩みを解決! 作る時間はほぼ5分、自然解凍でそのまま食べられる「冷凍サンドウィッチ」の作り方を紹介する。デザートサンドウィッチ、冷凍スープのレシピも掲載。 |
| 著者紹介 |
料理家・栄養士。カフェや居酒屋等のメニュー開発やメーカー商品開発、広告やCMのフードコーディネーターとしても活躍。 |
| 件名 |
サンドイッチ、冷凍食品 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生理不順、頭痛、PMS、妊活がうまくいかない、肌荒れ、眠れない、イライラ―なんだかつらいその症状、女性ホルモンのせいかも! |
| (他の紹介)目次 |
序章 女性ホルモンについて知ろう 第1章 女性ホルモンと生理と妊娠のこと 第2章 体を整えるいい習慣と食事のこと 第3章 よく寝てしっかり休むために大切なこと 第4章 心をラクにするうまい気持ちの切り替え方 第5章 気になる症状があったときに開こう 巻末救急箱 |
| (他の紹介)著者紹介 |
高尾 美穂 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。イーク表参道・副院長として婦人科診療に携わる傍ら、スポーツ庁国立スポーツ科学センター女性アスリート育成・支援プロジェクトのメンバーとして女性アスリートのサポート、ヨガのイベントや指導を行うなど、活動は多岐にわたる。女性の健康で幸せな人生と前向きな選択を後押しすることをライフワークとし、テレビ、雑誌など数々のメディアで発言。女性の悩みに寄り添う姿勢が、絶大な支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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