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書名

子宮にいいこと大全　産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア　　　　

著者名 ママ女医ちえこ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001654715
書誌種別 図書
書名 子宮にいいこと大全　産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア　　　　
書名ヨミ シキュウ ニ イイ コト タイゼン　
著者名 ママ女医ちえこ／著
著者名ヨミ ママ ジョイ チエコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.2
ページ数 222p
大きさ 21cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-04-605435-7
内容紹介 メンタル、体調、肌、髪ツヤといった心・体・美のあらゆる調子が日によってコロコロ変わる…。そんな悩みを解決する「子宮にいいこと」や、子宮と上手につき合うコツを紹介する。最新アイテムの活用法も掲載。
著者紹介 産婦人科医師。婦人科診療を行うかたわら、YouTubeチャンネルを運営。性教育を含めた医学情報、健康情報を発信。
件名 婦人衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “生理不調に効くマッサージ”“気分のムラ・イライラをホルモン管理で解消”“２〜３時間おきのビタミンＣ摂取で美肌効果”人には聞けない、性と健康の悩みがスッキリ！ピル、月経カップ、避妊リングなど、各種アイテム紹介も！
(他の紹介)目次 １　生理編―暴れん坊の子宮を手懐けよう（子宮を味方にする
痛みケア
メンタルケア　ほか）
２　女性ホルモン編―元気な子宮をつくろう（食べ方
温め方
眠り方　ほか）
３　セックス編―子宮を守って楽しもう（自分をもっと知る
もっと楽しむ！
避妊・病気）
(他の紹介)著者紹介 ママ女医ちえこ
　現役産婦人科医師として婦人科診療を行うかたわら、チャンネル登録者数１３万人を超えるＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを運営。３児の母。第二子出産後、夫の転勤のための転居先で保育園が見つからず、社会復帰できないことによる喪失感から一念発起。２０２０年からＹｏｕＴｕｂｅｒとして産婦人科医師としての専門性を生かした情報発信を開始する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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