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書名

糖質中毒　瘦せられない本当の理由　　文春新書　　

著者名 牧田 善二／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.1

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4 白石東4212212999498/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 北白石4413190408498/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001648018
書誌種別 図書
書名 糖質中毒　瘦せられない本当の理由　　文春新書　　
書名ヨミ トウシツ チュウドク　
著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.1
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-16-661349-6
内容紹介 瘦せられないのは、脳が糖質中毒に侵されているから! 糖質とは何か、なぜ人は糖質摂取をやめられないのかを医学的見地から解説。糖質中毒の治し方も知識編と実践編に分けて具体的にわかりやすく説明する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。糖尿病専門医。AGE牧田クリニック院長。医学博士。著書に「医者が教える最強の解毒術」「医者が教える食事術」など。
件名 食生活、健康法、炭水化物
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 痩せられないことを意志の弱さのせいにしていませんか。意志も体質も関係ありません。悪いのは糖質中毒に侵された脳なのです。人が太るメカニズムを知りさえすれば、痩せるのは簡単です。そのためのノウハウをすべて伝授します！
(他の紹介)目次 第１章　糖質、この必要にして害をなすもの（世界中で肥満者が激増しています
肥満も糖質中毒も持病であると知るべし　ほか）
第２章　糖質摂取、なぜ人はそれをやめられないのか（糖質は摂れば摂るほど渇望につながります
きっかけはふと手にした袋菓子　ほか）
第３章　必ずできる糖質中毒の治し方“知識編”（肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール
意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事　ほか）
第４章　糖質中毒治療は究極のダイエット“実践編”（どのくらい痩せればいいのかの目安
科学的に取り組む二つのダイエット法　ほか）
第５章　糖質中毒とカラダの終わりなき戦い（「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません
ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 牧田 善二
　糖尿病専門医、ＡＧＥ牧田クリニック院長。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。地域医療に従事したあと、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるＡＧＥの研究を約５年間行う。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授を経て、２００３年に糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座に開業。延べ２０万人以上の患者を診ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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