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書誌情報

書名

こころと体がラクになるツボ押し養生     

著者名 田中 友也/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180909384492.7/タ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013014052492.7/タ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
3 山の手7013119347492.7/タ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7113185206492/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310526106492.7/タ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
492.75 492.75
指圧療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001626846
書誌種別 図書
書名 こころと体がラクになるツボ押し養生     
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル ツボオシ ヨウジョウ 
著者名 田中 友也/著
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-05-801699-2
内容紹介 なんとなく痛い、だるい、季節が変わると起こる不調、不安感…。手軽にできるツボ押しで、こころと体をケアしよう。症状別、季節別、体質別に、ツボの位置や刺激の仕方をイラストで紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 関西学院大学法学部卒業。鍼灸師、国際中医専門員、登録販売者。メンタルヘルス・マネジメント2種資格保持。神戸市のCoCo美漢方で健康相談にのる。著書に「おうち養生きほんの100」等。
件名 指圧療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ツボ押しは、知ったその日からできるいちばん手軽な養生です。なんとなく痛い、だるい、季節が変わると起こる不調、モヤモヤ、不安感…症状別、季節別、体質別にツボと漢方の知恵を紹介。
(他の紹介)目次 1 よくある不調に効くツボ(肩こり
首こり
腰痛
頭痛
疲れ・だるさ ほか)
2 季節の不調に効くツボ(春―春は肝の季節
夏―夏は心の季節
秋―秋は肺の季節
冬―冬は腎の季節
長夏―長夏は脾の季節 ほか)


内容細目表

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