蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10 シリーズシニアが笑顔で楽しむ
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| 著者名 |
斎藤 道雄/著
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| 出版者 |
黎明書房
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| 出版年月 |
2011.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2012849283 | 369/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4012788388 | 369/サ/ | 常設展示1 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000425974 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10 シリーズシニアが笑顔で楽しむ |
| 書名ヨミ |
シニア ノ タメ ノ スワッテ デキル ケンコウ タイソウ サンジュウ アンド シエン ノ ヒント ジュウ |
| 著者名 |
斎藤 道雄/著
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
| 出版者 |
黎明書房
|
| 出版年月 |
2011.7 |
| ページ数 |
91p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
369.263
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| 分類記号 |
369.263
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| ISBN |
4-654-05692-7 |
| 内容紹介 |
シニアの心と身体を元気にする、座ったままできる体操30種を、体操のねらい、支援のポイントと合わせて紹介。シニアの身体がよく動く魔法の言葉と、支援のヒントも収録する。 |
| 著者紹介 |
体操講師。クオリティー・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。著書に「身近な道具でらくらく介護予防」など。 |
| 件名 |
高齢者福祉施設、老人クラブ、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
37歳独身、会社員。貯金もゼロではないが、このままでいいの?40代を目前に、将来のお金について真剣に向き合うべき時が来た。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 家計再生コンサルタントに集まる家計相談 第1章 老後のお金に困らないための3年計画 第2章 家計改革1年目 37歳、お金の不安のない強い家計作りの第一歩は、支出の現状把握から 第3章 家計改革2年目 38歳、貯金を増やす方法を知り、貯められる体質に 第4章 家計改革3年目 39歳、投資でお金に働いてもらう家計に 第5章 40歳、変化する生活を「お金」の面からチェックする 第6章 65歳、あなたの将来はどうなっている? |
| (他の紹介)著者紹介 |
横山 光昭 家計再生コンサルタント。株式会社マイエフピー代表。各種メディアへの執筆・講演も多数。オンラインサロン「横山光昭のFPコンサル研究所」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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