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書誌情報

書名

今日からはじめる漢方ごはん ビジネスパーソンのための漢方  経法ビジネス新書  

著者名 吉田 揚子/著
出版者 経済法令研究会
出版年月 2018.10


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2018
490.9 490.9
東洋医学 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001320009
書誌種別 図書
書名 今日からはじめる漢方ごはん ビジネスパーソンのための漢方  経法ビジネス新書  
書名ヨミ キョウ カラ ハジメル カンポウ ゴハン 
著者名 吉田 揚子/著
著者名ヨミ ヨシダ ヨウコ
出版者 経済法令研究会
出版年月 2018.10
ページ数 210p
大きさ 18cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-7668-4818-2
内容紹介 漢方の考え方をベースに、体調に合った食材を意識して選んでつくる春夏秋冬の「漢方ごはん」をおいしそうなイラストレシピで紹介します。誰でもすぐにはじめられる、ライフスタイルとしての漢方ガイドブック。
件名 東洋医学、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 漢方の考え方をベースに、体調に合った食材を意識して選んでつくる「漢方ごはん」をおいしそうなイラストレシピで楽しくご紹介しています。忙しい日々だからこそ、毎日の「漢方ごはん」で心と体のバランスを整えていきましょう。漢方初心者でも全くOK、これから体を整えていきたいと考える人なら誰でもすぐにスタートできる「ライフスタイルとしての漢方」のはじめ方ガイドブックです。
(他の紹介)目次 私と漢方 まえがきにかえて
第1章 暮らしに活かす漢方
第2章 季節の体と漢方レシピ 春
第3章 季節の体と漢方レシピ 夏
第4章 季節の体と漢方レシピ 秋
第5章 季節の体と漢方レシピ 冬
ニュートラルであること―あとがきにかえて


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