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書誌情報

書名

本当は健康寿命が短い日本人の体質     

著者名 寺尾 啓二/著
出版者 宝島社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013091578491.6/テ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

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2017
491.69 491.69
体質 日本人

書誌詳細

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タイトルコード 1008001163182
書誌種別 図書
書名 本当は健康寿命が短い日本人の体質     
書名ヨミ ホントウ ワ ケンコウ ジュミョウ ガ ミジカイ ニホンジン ノ タイシツ 
著者名 寺尾 啓二/著
著者名ヨミ テラオ ケイジ
出版者 宝島社
出版年月 2017.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 491.69
分類記号 491.69
ISBN 4-8002-7114-3
内容紹介 日本人は他民族に比べ、運動能力を高めるヒトケミカルの体内維持量が相対的に少ない。日本人のさまざまな弱点を明らかにするとともに、効果的なヒトケミカルの摂取方法と日本人にあった食材の選び方を解説する。
件名 体質、日本人
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人の健康寿命は平均寿命より10歳も短かった!肉より魚!牛乳NG!脂肪が天敵!タバコはNO!日本人の体質にあった食材の選び方、栄養素の摂り方を最新医学が明かす!
(他の紹介)目次 第1章 本当は健康寿命が短い日本人(実は短命だった日本人
長寿国なのに健康寿命が短い不幸 ほか)
第2章 日本人は血管が弱い(人は血管とともに老いる
加齢によって老化の個人差が広がる ほか)
第3章 日本人は内臓が弱い(日本人の高齢者は肉が苦手
日本人は牛乳に弱い ほか)
第4章 日本人は代謝が低い(日本人は太りやすくやせにくい
内臓脂肪が生活習慣病を引き起こす ほか)
第5章 日本人の“特異”な体質に合う食事とは?(欧米人のヘルシーは日本人の“毒”になる
コレステロールは悪玉ではない ほか)
(他の紹介)著者紹介 寺尾 啓二
 1957年、岡山県生まれ。1986年、京都大学大学院工学研究科博士課程修了。ドイツのワッカーケミー社勤務を経て、2002年に株式会社シクロケムを設立。11年からは株式会社コサナの代表取締役社長も兼任。06年、東京農工大学客員教授。12年4月、神戸大学医学部客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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