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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180660078 | 289.1/オ/ | 1階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001506255 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
信長空白の百三十日 文春新書 |
| 書名ヨミ |
ノブナガ クウハク ノ ヒャクサンジュウニチ |
| 著者名 |
木下 昌輝/著
|
| 著者名ヨミ |
キノシタ マサキ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
302p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
289.1
|
| 分類記号 |
289.1
|
| ISBN |
4-16-661277-2 |
| 内容紹介 |
130日に及ぶ“天正8年の空白”、合戦で前線に立たなくなった“合戦の空白”など、信長には知られざる空白の期間があり、信長はこの「空白」で変わった! 気鋭の歴史小説家が、「信長公記」をベースに信長の真実に挑む。 |
| 著者紹介 |
1974年生まれ。奈良県出身。近畿大学理工学部建築学科卒業。作家。「宇喜多の捨て嫁」でオール讀物新人賞を受賞しデビュー。ほかの著書に「秀吉の活」「敵の名は、宮本武蔵」など。 |
| 件名 |
信長公記 |
| 個人件名 |
織田 信長、太田 牛一 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 疲労の正体は脳にあり(疲労は体ではなく、脳で起こっている もっとも疲れているのは自律神経の中枢がある脳 ほか) 第2章 疲労を予防するコツ―食事編(ダイエットで元気がなくなるのは脳疲労が原因 朝食は自律神経のバランスを整える ほか) 第3章 疲労をとるコツ―睡眠編(横向きで寝ると、いびきをかかずに熟睡できる 抱き枕やウエストポーチを活用し、右側を下にして眠る ほか) 第4章 疲労を避ける・溜めないコツ―環境編(集中力を高めると疲労が溜まる 立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である ほか) |
内容細目表
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