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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4013096757 | 493.7/イ/ | 新書 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
図書情報館 | 1310162019 | 493.764/イ/ | 2階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001071673 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
うつの常識、じつは非常識 ディスカヴァー携書 |
書名ヨミ |
ウツ ノ ジョウシキ ジツ ワ ヒジョウシキ |
著者名 |
井原 裕/[著]
|
著者名ヨミ |
イハラ ヒロシ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2016.7 |
ページ数 |
242p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.764
|
分類記号 |
493.764
|
ISBN |
4-7993-1927-7 |
内容紹介 |
ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。「日本で最も薬を出さない」精神科医が、7時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ=都市型うつについて解説し、それを予防する7つの方法を紹介する。 |
著者紹介 |
1962年鎌倉生まれ。ケンブリッジ大学大学院修了。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。著書に「生活習慣病としてのうつ病」「うつの8割に薬は無意味」など。 |
件名 |
うつ病 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
薬に頼らない方針を打ち出している稀少な大学病院精神科の教授が語る、うつ病人口増大の知られざる背景と、うつにならない方法、そしてうつを治すための生活習慣改善法。うつに関しては、巷間ささやかれている常識のなかに極論も混ざっている。抗うつ薬の効果、激励禁忌(「励ましてはいけない」)の神話、長期療養の問題などだ。それらのなかには、学界ですでに否定されたもの、時代的な使命を終えたもの、一部の患者にしか妥当しないものなどがある。著者はその点を明らかにし、こころの健康を保つために睡眠時間を確保することの重要性を説く。 |
(他の紹介)目次 |
序章 「都市型うつ」は時代の病 第1章 「都市型うつ」の時代 第2章 睡眠不足が最大の要因 第3章 うつを予防する7つの方法 第4章 「薬の出し入れ」ではうつは治らない 第5章 患者よ、うつと闘え! 第6章 精神科医よ、薬に頼るな! |
(他の紹介)著者紹介 |
井原 裕 1962年鎌倉生まれ。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。東北大学(医)卒。自治医科大学大学院、ケンブリッジ大学大学院修了。順天堂大学准教授を経て、2008年から現職。日本の大学病院で唯一の「薬に頼らない精神科」を主宰。専門は、うつ病、発達障害、プラダー・ウィリー症候群等。精神科臨床一般のみならず、産業精神保健、刑事精神鑑定等にも対応(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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