山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

さよならぷよぷよ肉・冷え・むくみ今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド ショウガ紅茶 腹巻き スクワット    

著者名 石原 新菜/著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112455427495/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石原 新菜
2013
495 495
婦人衛生 水

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000708669
書誌種別 図書
書名 さよならぷよぷよ肉・冷え・むくみ今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド ショウガ紅茶 腹巻き スクワット    
書名ヨミ サヨナラ プヨプヨニク ヒエ ムクミ キョウ カラ ミズダシ セイカツ 
著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.9
ページ数 142p
大きさ 21cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-8401-5402-4
内容紹介 なかなかやせられない、生理痛が重い、いつも体調が悪い…。そんな人は、水とのつきあい方を見直しましょう。漢方の考え方をもとに「水毒」について解説するとともに、とりすぎた水を体から出すメソッドを紹介します。
著者紹介 長崎県生まれ。イシハラクリニック副院長。おもに漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の診療にあたっている。著書に「最新女性の医学常識78」など。
件名 婦人衛生、水
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、著者が漢方の考え方をもとに、独自の理論で「水毒」について解説。そして、とりすぎた水を体から出すメソッドを紹介します。よぶんな水を出せば、体重は減り、体は引きしまり、内側から元気がわいてくることを、きっと実感できるでしょう。
(他の紹介)目次 1 10年後のキレイをさまたげる「水毒」(水が「毒」になるとき
不調の原因は、ズバリ「水」です! ほか)
2 これだけでOK!3つの水出しメソッド(水出しには、この3つ!
ショウガ紅茶を飲む ほか)
3 「1日1汗」で、水毒をふせぐ!(冷えボディから燃焼ボディへ!
体を温めるウォーキング&ジョギング ほか)
4 体にいい「水出し習慣」教えます!(10年後のキレイのために
水出し習慣 朝―朝食はニンジンリンゴジュースで冷えとり! ほか)
5 実践してます!水出し生活(体験談)(水出し生活2週間
足のむくみがとれて、顔がシャープに! ほか)
(他の紹介)著者紹介 石原 新菜
 イシハラクリニック副院長。長崎県生まれ。小学2年生までスイスで過ごし、帰国後は静岡県伊東市で育つ。医学生時代、父である石原結實とともにミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンター、メキシコ・ティファナのゲルソン病院などを視察し、自然医学への理解を深める。2年間の研修医をへて、現在はイシハラクリニックで、おもに漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。