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書誌情報

書名

ワーキングうつ 働くあなたを守る5つの処方せん    

著者名 西川 敦子/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2009.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118013523498.8/ニ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 西野7210481029498/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2009
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 うつ病 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000174834
書誌種別 図書
書名 ワーキングうつ 働くあなたを守る5つの処方せん    
書名ヨミ ワーキング ウツ 
著者名 西川 敦子/著
著者名ヨミ ニシカワ アツコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2009.7
ページ数 249p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-478-78395-5
内容紹介 急増する「ワーキングうつ」から身を守るのは、難しい専門知識ではない。コミュニケーション術、メンタルヘルスの基礎知識、薬と医者のつき合い方、法律・制度、キャリアの見直し法など幅広い分野の「基本的な自衛策」を紹介。
著者紹介 1967年生まれ。上智大学外国語学部卒業。編集プロダクション勤務を経て、フリーライターに。医療、格差問題、独立・起業、ビジネスマンのメンタルヘルスなどをテーマに取材、執筆を続ける。
件名 労働衛生、精神衛生、うつ病、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ワーキングうつ」から始まる負のスパイラルを断ち切る5つの処方せん。今日からできる、「職場うつ」の水際対策。
(他の紹介)目次 1章 矛盾だらけの日本に急増する「ワーキングうつ」
2章 今すぐできる職場・仕事のストレスから身を守る3つの方法
3章 睡眠不足やストレスを解消し、うつを水際で食い止める!
4章 ベストな薬と主治医でしっかり治療する!
5章 退職や“うつ貧困”を回避し、安心して休職する!
6章 働き方、家族のこと―ワーキングうつの根本を見直す
(他の紹介)著者紹介 西川 敦子
 1967年生まれ。上智大学外国語学部卒業。編集プロダクション勤務を経て、独立。フリーライターに。週刊ダイヤモンド、ダイヤモンド・オンライン、人事関連雑誌、女性誌などで、医療、格差問題、独立・起業などをテーマに取材、執筆を続ける。とくにビジネスマンのメンタルヘルスは独立以来、一貫して探り続けてきたテーマ。インタビューを通し、「仕事と心」「働く幸せ」を追っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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