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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

ナンバ式!元気生活 疲れをしらない生活術    

著者名 矢野 龍彦/著   長谷川 智/著
出版者 ミシマ社
出版年月 2008.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012815910498.3/ヤ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113050534498/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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矢野 龍彦 長谷川 智
2008
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000075069
書誌種別 図書
書名 ナンバ式!元気生活 疲れをしらない生活術    
書名ヨミ ナンバシキ ゲンキ セイカツ 
著者名 矢野 龍彦/著
著者名ヨミ ヤノ タツヒコ
著者名 長谷川 智/著
著者名ヨミ ハセガワ サトシ
出版者 ミシマ社
出版年月 2008.7
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-903908-07-6
内容紹介 心も身体も気持ちいい! 元気を育て、伸ばす技術。日本独特の日常生活から生まれた「ナンバ」の知恵を紹介。ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なくひたすら楽しくなる「お元気体操」付き。
著者紹介 1952年高知県生まれ。筑波大学大学院修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心も身体も気持ちいい!元気を育て、伸ばす技術!ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なく、ひたすら楽しくなる!「お元気体操」付。
(他の紹介)目次 第1章 「健康」よりも「元気」が大事!
第2章 ナンバ式ダイエット
第3章 元気の出る人間関係
第4章 「時間とリズム」の元気術
第5章 「自然の力」で元気になる
第6章 「排出する」という元気術
第7章 私の元気術
(他の紹介)著者紹介 矢野 龍彦
 1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。公認陸上競技上級コーチ。「心身コントロール」「ナンバ歩き」「ゴルフ」「体育講義」などの授業を担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
長谷川 智
 1957年新潟県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。湧気行代表。心身技術研究所副所長。桐朋学園大学音楽学科非常勤講師。羽黒派古修験道二十度位(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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