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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3012815910 | 498.3/ヤ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
北区民 | 2113050534 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000075069 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ナンバ式!元気生活 疲れをしらない生活術 |
書名ヨミ |
ナンバシキ ゲンキ セイカツ |
著者名 |
矢野 龍彦/著
|
著者名ヨミ |
ヤノ タツヒコ |
著者名 |
長谷川 智/著 |
著者名ヨミ |
ハセガワ サトシ |
出版者 |
ミシマ社
|
出版年月 |
2008.7 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-903908-07-6 |
内容紹介 |
心も身体も気持ちいい! 元気を育て、伸ばす技術。日本独特の日常生活から生まれた「ナンバ」の知恵を紹介。ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なくひたすら楽しくなる「お元気体操」付き。 |
著者紹介 |
1952年高知県生まれ。筑波大学大学院修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
心も身体も気持ちいい!元気を育て、伸ばす技術!ストレス多い日常も、ダイエットも、無理なく、ひたすら楽しくなる!「お元気体操」付。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「健康」よりも「元気」が大事! 第2章 ナンバ式ダイエット 第3章 元気の出る人間関係 第4章 「時間とリズム」の元気術 第5章 「自然の力」で元気になる 第6章 「排出する」という元気術 第7章 私の元気術 |
(他の紹介)著者紹介 |
矢野 龍彦 1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。公認陸上競技上級コーチ。「心身コントロール」「ナンバ歩き」「ゴルフ」「体育講義」などの授業を担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 長谷川 智 1957年新潟県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。湧気行代表。心身技術研究所副所長。桐朋学園大学音楽学科非常勤講師。羽黒派古修験道二十度位(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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