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書誌情報

書名

「もう疲れた」と思ったときに読む本 モタさん流「心のゆとり」のつくり方  じっぴコンパクト  

著者名 斎藤 茂太/著
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180700320159/サ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013296994159/サ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012900428159/サ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
4 北区民2113099929159/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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斎藤 茂太
2008
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000030191
書誌種別 図書
書名 「もう疲れた」と思ったときに読む本 モタさん流「心のゆとり」のつくり方  じっぴコンパクト  
書名ヨミ モウ ツカレタ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン 
著者名 斎藤 茂太/著
著者名ヨミ サイトウ シゲタ
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.4
ページ数 181p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-408-42002-8
内容紹介 「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法、おしえます-。仕事、人間関係、家庭、趣味など、真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは? 誰でもできるワーク・ライフ・バランス術を紹介する。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仕事、人間関係、家庭、趣味…真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは?誰でもできるワーク・ライフ・バランス術。「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法おしえます。
(他の紹介)目次 第1章 疲れたときこそ、ゆとりをつくろう(人生を楽しむためにもっとも大切なこと
思い詰める前にこの勇気を持とう ほか)
第2章 仕事を面白くする「心のゆとり」のつくり方(非“愛社精神”のすすめ
ほどほどの忙しさは必要 ほか)
第3章 趣味を生かして生き方を変える(趣味があれば仕事もうまくいく
生きがいに才能は必要ない ほか)
第4章 すべては健康からはじまる(“楽しく生きる”ために欠かせないこんなこと
若い丈夫なときこそ、心がけたいこの生活術 ほか)
第5章 幸せな将来のための人生設計(まだ早いがもう遅いになるリタイア後の人生設計
「そのうちなんとかなるさ」ではどうにもならない ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 茂太
 1916年東京生まれ。慶応義塾大学医学部で精神医学わ専攻。医学博士。斎藤病院院長を長くつとめたほか、日本精神科病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、アルコール健康医学協会会長、日本旅行作家協会会長などを歴任。2006年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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