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書誌情報
書名 |
ホイホイ<即効・ツボ押し>回復術 パソコンに触って疲れたときにその場で簡単にできる 開いたら閉じないビジネスバインダー・シリーズ
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著者名 |
浅井 隆彦/著
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出版者 |
明日香出版社
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出版年月 |
2000.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
はっさむ | 7310043224 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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労働衛生 パーソナルコンピュータ 指圧療法
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001228058 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ホイホイ<即効・ツボ押し>回復術 パソコンに触って疲れたときにその場で簡単にできる 開いたら閉じないビジネスバインダー・シリーズ |
書名ヨミ |
ホイホイ ソッコウ ツボオシ カイフクジュツ |
著者名 |
浅井 隆彦/著
|
著者名ヨミ |
アサイ タカヒコ |
出版者 |
明日香出版社
|
出版年月 |
2000.8 |
ページ数 |
109p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.8
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分類記号 |
498.8
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ISBN |
4-7569-0316-9 |
内容紹介 |
パソコンストレスは初期の身体的症状が出たときに対処することが大切。眼精疲労、頭痛、首・肩こりなど、パソコンによって起こるカラダの疲れをやわらげる、自分でできるツボ押し法を紹介。 |
著者紹介 |
マッサージ師、鍼灸師。ビュートリアムエステティックサロン内に浅井はり治療院を開設、美容エステに東洋医学とアロマテラピーをとり入れたケアを行う。著書に「アロマリフレクソロジー」など。 |
件名 |
労働衛生、パーソナルコンピュータ、指圧療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ツボ押しは、あなたの辛い痛みをやわらげてくれる最適な手段です。痛くなったらその場で対処することをおすすめします。なぜならパソコンストレスは、進行すると精神的症状(やる気が出ない、全身がだるい、日中眠気がする)などをひき起こします。初期の身体的症状が出た時に対処することが肝心なのです。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 パソコン症候群の原因を知って自己を知る―敵を知って己を理解する 第2章 ツボ健康法でパソコン症候群とおさらばしよう!―治って納得ツボ健康法 第3章 4大症状別T(ツボ療法)M(運動法)A(アロマテラピー)トータルセラピー―メインターゲットの症状はTMAセラピーで完全克服 第4章 備えあればパソコンストレスなし!―日頃のケア(予防)で元を断つ 第5章 パソコンストレス関連症状へのアプローチ―4大症状をとり巻く周辺環境整備にメスを入れる 第6章 楽しくパソコンライフを送るためには―新生活習慣病から脱却して力強く生きる処世術 |
内容細目表
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