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書誌情報

書名

腰痛・肩こり これでよくなるかるくなる    

著者名 石塚 忠雄/著
出版者 家の光協会
出版年月 1998.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5210033584493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1998
493.6 493.6
腰痛 肩こり

書誌詳細

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タイトルコード 1001001092858
書誌種別 図書
書名 腰痛・肩こり これでよくなるかるくなる    
書名ヨミ ヨウツウ カタコリ 
著者名 石塚 忠雄/著
著者名ヨミ イシズカ タダオ
出版者 家の光協会
出版年月 1998.8
ページ数 173p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-259-53895-0
内容紹介 楽になる強くなる腰痛体操、すっきり楽になる肩こり体操など自分の体を自分で動かすことで、腰痛・肩こりを治していく体操療法を紹介。自分の力で痛みを根本から治すことができる。
著者紹介 1926年東京都生まれ。カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部大学院修了。医学博士。城南病院院長。日本靴医学会事務局長および常任理事。著書に「あなたの足弱っていませんか」など。
件名 腰痛、肩こり
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腰痛・肩こりは同じ原因だった!根本から自分で治す納得の腰痛・肩こり療法。
(他の紹介)目次 第1章 動いて自分で治す病気腰痛と肩こり
第2章 理由がわかれば防げる腰痛の原因
第3章 腰痛を予防する日常生活のおきて
第4章 楽になる強くなる腰痛体操
第5章 最適の治療・予防法水中体操
第6章 理由がわかれば楽になる肩こりの原因
第7章 肩こりを予防する日常生活のおきて
第8章 すっきり楽になる肩こり体操


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