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書誌情報

書名

医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ     

著者名 土田 隆/著
出版者 アスコム
出版年月 2025.6


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1 白石区民4113366134498/ツ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2025
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001945779
書誌種別 図書
書名 医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ     
書名ヨミ イシャ ガ コウアン シタ タンパクシツ オ タップリ トル ナガイキ スープ 
著者名 土田 隆/著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1416-8
内容紹介 不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・BCAAを1杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。
件名 スープ、蛋白質、筋力トレーニング
言語区分 日本語



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