蔵書情報
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書誌情報
書名 |
パソコン近視がどんどんよくなる本 疲れ目、頭痛、首・肩こり、ドライアイ、不眠症まで一挙解消!
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著者名 |
中川 和宏/著
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出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2012.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0118983113 | 496.4/ナ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000517177 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
パソコン近視がどんどんよくなる本 疲れ目、頭痛、首・肩こり、ドライアイ、不眠症まで一挙解消! |
書名ヨミ |
パソコン キンシ ガ ドンドン ヨク ナル ホン |
著者名 |
中川 和宏/著
|
著者名ヨミ |
ナカガワ カズヒロ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2012.4 |
ページ数 |
160p |
大きさ |
20cm |
分類記号 |
496.42
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分類記号 |
496.42
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ISBN |
4-413-03834-8 |
内容紹介 |
パソコン近視の進行をストップし、眼精疲労などの諸症状をとり除き、視力回復する方法を紹介する。たった6分でできる視力回復トレーニングや、情報社会で視力を守る新常識を掲載。 |
著者紹介 |
1953年広島県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。ビジョン・フィットネスセンター所長。ボルチモア視力眼科アカデミー研究員。著書に「眼の老化は「脳」で止められた!」など。 |
件名 |
近視 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
急増する“新しい近視”は脳で止められた。疲れ目、頭痛、首・肩こり、ドライアイ、不眠症まで一挙解消。 |
(他の紹介)目次 |
1 パソコン・ケータイ・スマホ型―「新しい近視」は脳で止められた!(視力低下のスピードが速い「パソコン近視」が急増中! 原因1―光刺激が目と脳にダメージを与える 原因2―画面に釘づけになる目の使い方で、脳につながる筋肉がこる ほか) 2 自分でできる視力回復トレーニング―たった6分でパソコン近視がどんどんよくなる!(両目をバランスよく寄せる―「融像力」強化トレーニング 両目で同じところを見る―「不同視」解消トレーニング 集中力を高める―トラッキング・トレーニング ほか) 3 目と脳に本当にいい生活習慣―情報社会であなたの視力を守る新常識(目を閉じるより効く「目の休め方」があった 「ドライアイに目薬」習慣で、さらにドライアイになる 「甘いもの」は目と脳に悪い ほか) |
内容細目表
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