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書誌情報

書名

老眼は「脳のトレーニング」で回復する     

著者名 本部 千博/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012741215496.4/ホ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012793439496.4/ホ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2311954792496/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2012
496.42 496.42

書誌詳細

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タイトルコード 1008000482824
書誌種別 図書
書名 老眼は「脳のトレーニング」で回復する     
書名ヨミ ロウガン ワ ノウ ノ トレーニング デ カイフク スル 
著者名 本部 千博/著
著者名ヨミ ホンベ カズヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 496.42
分類記号 496.42
ISBN 4-569-80038-7
内容紹介 目と脳をきちんと使うことで、脳を活性化させ、目の機能を回復させることができる。アイネック体操、眼球エクササイズなど、目の老化や不調に効くトレーニング方法を紹介する。老眼チェックリスト付き。
著者紹介 国立岐阜大学医学部卒業。オルソケラトロジーを取り入れている中部地方の第一人者。「ほんべ眼科」開業。著書に「コンタクトは夜つけて寝なさい」など。
件名 老視
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 目がよくなる絵、アイネック体操、眼球エクササイズ―目の老化や不調に効く!「今より良く見える」方法満載。
(他の紹介)目次 第1章 「目の老化」をあきらめない(自分で確認!目の老化度診断―老眼チェックリスト
目の老化は、脳の使い方しだい
人間が得る情報の約八割を担う「目」の構造 ほか)
第2章 脳との連携強化で目が若返る(脳が「意識して見る」と目年齢が若返る
「近視は老眼になるのが遅い」はウソ
水晶体・毛様体・眼球移動筋への脳のはたらきかけがカギ ほか)
第3章 目と脳をきちんと動かす!トレーニング&ケア(老眼は老脳のはじまり
脳との情報処理力をメンテナンス
目の視野も、心の視野も広げよう ほか)


内容細目表

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