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書誌情報

書名

「うつ」をやめれば、楽になる やっかいな心の荷物をおろしなさい    

著者名 フランク・ミナース/著   ポール・メイヤー/著   水沢 都加佐/訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2002.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410238139493/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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フランク・ミナース ポール・メイヤー 水沢 都加佐
2002
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1001001369650
書誌種別 図書
書名 「うつ」をやめれば、楽になる やっかいな心の荷物をおろしなさい    
書名ヨミ ウツ オ ヤメレバ ラク ニ ナル 
著者名 フランク・ミナース/著
著者名ヨミ フランク ミナース
著者名 ポール・メイヤー/著
著者名ヨミ ポール メイヤー
著者名 水沢 都加佐/訳
著者名ヨミ ミズサワ ツカサ
出版者 PHP研究所
出版年月 2002.9
ページ数 206p
大きさ 20cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-569-62410-3
内容紹介 どんな人でも、うつになる可能性はある。どうすれば幸福な一生を送ることができるのか? 怒りがわいたときどう対処すればいいか? アメリカNo.1精神科クリニックの医師が教える、うつになるしくみと回復への処方箋。
著者紹介 精神科医。ミナース・メイヤークリニックを創設。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アメリカNo.1精神科クリニックの医師が教えるうつになるしくみと回復への処方箋。本書は、うつのそもそもの原因は何かを探り当て、適切なカウンセリングを受けることで、うつを完全に治すことを目指すものである。
(他の紹介)目次 第1章 うつの本当の正体は何か(どんな人でもうつになる可能性がある
うつになるとどんな症状が現れるのか?
うつから自殺に至るケースも ほか)
第2章 何が、うつをひきおこすのか(うつの原因は遺伝子にあるのか?
子ども時代にうつの根が植えつけられる
心が痛めつけられる原因は三つある ほか)
第3章 どうやって、うつを克服するか(「うつ」な気分から抜け出すマニュアルはあるのか?
怒りがわいたときどう対処すればいいか?
投薬、入院が有益な場合とは ほか)


内容細目表

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