蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
いつもの量を食べても太らない!!やせる作りおきおかず ダイエット・やせご飯・カンタン・おいしい
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| 著者名 |
牧野 直子/著
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| 出版者 |
永岡書店
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| 出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013389032 | 498.5/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513894294 | 498.5/マ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
藤野 | 6213087924 | 498/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000987357 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いつもの量を食べても太らない!!やせる作りおきおかず ダイエット・やせご飯・カンタン・おいしい |
| 書名ヨミ |
イツモ ノ リョウ オ タベテモ フトラナイ ヤセル ツクリオキ オカズ |
| 著者名 |
牧野 直子/著
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| 著者名ヨミ |
マキノ ナオコ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-522-43400-0 |
| 内容紹介 |
1回10分の作りおきで、夕食がやせご飯に早変わり! ダイエット中でもお肉を野菜でかさ増しして食べられるおかずや、ヘルシー食材を一緒に炊き込んだり煮込んだりしてカロリーオフできる炭水化物レシピなどを紹介する。 |
| 著者紹介 |
管理栄養士・ダイエットコーディネーター・料理研究家。スタジオ食(くう)主宰。栄養指導や料理指導の講師を務めるかたわら、雑誌やテレビなどでヘルシーなレシピを紹介している。 |
| 件名 |
瘦身法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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