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書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　

著者名 精神科医しょう／著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013434982493.7/ｾ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013158925493.7/ｾ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410401760493/ｾ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ　
著者名 精神科医しょう／著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今や、なりふり構わぬ「侵略者」と化した中国。ポスト・コロナ時代の「チャイナリスク」とわれわれ日本人はどう立ち向かうべきなのか―香港は死んだ。日本はどうする？
(他の紹介)目次 第１章　中国が世界を席巻する日
第２章　グローバル時代の危機管理
第３章　中国に支配される国際機関
第４章　新型コロナは「中国製」なのか
第５章　国家戦略「千人計画」の罠
第６章　サイバー戦の尖兵「五毛党」
第７章　「日本人狩り」の恐怖
第８章　ＩＲ疑獄の裏に潜む巨悪
第９章　日本復活の処方箋
(他の紹介)著者紹介 佐々木 類
　１９６４年、東京都生まれ。早稲田大学卒業。産経新聞・論説副委員長。大学卒業後、産経新聞に入社。事件記者として、警視庁で企業犯罪、官庁汚職、組織暴力などの事件を担当。地下鉄サリン事件では独自の取材網を駆使し、オウム真理教を刑事・公安両面から追い込むなど、特ダネ記者としてならす。その後、政治記者となり、首相官邸、自民党、野党、外務省の、各記者クラブでのキャップ（責任者）を経て、政治部次長に。この間、米紙「ＵＳＡ　ＴＯＤＡＹ」の国際部に出向。米バンダービルト大学公共政策研究所日米センターでは、客員研究員として日米関係を専門に研究した。２０１０年、ワシントン支局長に就任。その後、論説委員、九州総局長兼山口支局長を経て、２０１８年１０月より論説副委員長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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